• Tentang Kami
  • Redaksi
  • Info Iklan
  • Pedoman Media Siber
  • Disclaimer
  • Kontak Kami
  • Ahad, 15 November 2026
  • Beranda
  • Daerah
  • Politik
  • Ekonomi
  • Peristiwa
  • Pemerintahan
  • Hukrim
  • Pendidikan
  • Olahraga
  • Video
  • SawitUpdate
  • Internasional
  • Nasional
  • Humoria
  • Intermezzo
  • Pekanbaru
  • Kampar
  • Pelalawan
  • Siak
  • Bengkalis
  • Dumai
  • Rohul
  • Rohil
  • Inhu
  • Inhil
  • Kuansing
  • Meranti
  • Pilihan Editor
  • Terpopuler
  • Galeri
  • Indeks
  • Pilihan
  • Terpopuler
  • SawitUpdate
  • Galeri
  • Video
  • Indeks Berita
×
  • Beranda
  • Daerah
  • Politik
  • Ekonomi
  • Peristiwa
  • Pemerintahan
  • Hukrim
  • Pendidikan
  • Olahraga
  • Video
  • SawitUpdate
  • Internasional
  • Nasional
  • Humoria
  • Intermezzo
  • Pekanbaru
  • Kampar
  • Pelalawan
  • Siak
  • Bengkalis
  • Dumai
  • Rohul
  • Rohil
  • Inhu
  • Inhil
  • Kuansing
  • Meranti
  • Pilihan Editor
  • Terpopuler
  • Galeri
  • Indeks
Pilihan +INDEKS
  • 01
    ASUS ROG Zephyrus G14: Performa Tinggi dalam Gaming dan Produktivitas
    29 Mei 2024
  • 02
    JMSI Inhu Lakukan Kerja Sama Publikasi dan Advokasi Kemitraan Desa
    01 Mei 2024
  • 03
    Penduduk Kota Geger, Kisah Abu Nawas Mau Terbang
    22 April 2024
  • 04
    Baznas dan Bank Indonesia Bisa Bantu Masyarakat Melunasi Utang Pinjol, Berikut Cara dan Syaratnya
    18 April 2024
  • 05
    36 Kader Golkar Riau Dipanggil DPP Sebagai Calon Di Pilkada 2024, Berikut Nama-namanya
    07 April 2024
  • Home
  • Olahraga

Atlet Binaraga Riau Adi Santoso Optimis Raih Emas di Pra PON Bengkulu

Redaktur

Sabtu, 22 Juli 2023 18:56:57 WIB
Cetak
Atlet Binaraga Riau Adi Santoso Optimis Raih Emas di Pra PON Bengkulu
Adi Santoso

Pekanbaru, BeritaOne.id - Adi Santoso, atlet andalan Persatuan Binaraga Fitnes Indonesia (PBFI) Provinsi Riau, siap menghadapi pra PON yang akan berlangsung di Bengkulu pada 26 Juli 2023 mendatang. Dia yakin dan optimisme meraih sukses di ajang tersebut.

Pengurus Persatuan Binaraga Fitnes Indonesia (PBFI) Provinsi Riau akan menurunkan 10 atlet dalam seleksi PON di Bengkulu tersebut dan salah satu andalan Riau salah satunya adalah saya," ujar Adi Santoso kepada GoRiau.com, pada Sabtu, 22 Juli 2023.

Adi mengungkapkan bahwa proses latihan yang ia jalani adalah sebuah kombinasi dari latihan fitnes rutin, manajemen pola makan yang tepat, dan dukungan dari pelatih kelas dunia. Dia juga menghargai dukungan yang diberikan oleh pemerintah KONI dan Dispora provinsi Riau, serta Neo Fitness, yang telah menyediakan fasilitas latihan.

"Satu bulan terakhir ini kami fokus training center (TC) untuk membentuk otot-otot dengan latihan rutin seperti fitnes pada umumnya tapi yang membedakan latihan yang kami jalani ada aturannya seperti bobot yang di angkat, alat-alat fitnes yang digunakan termasuk menjaga pola makanan agar otot-otot bisa terbentuk sempurna," terang Adi.

Dalam kepercayaan mereka untuk mencapai keberhasilan di pra-PON Bengkulu, Adi dan timnya telah menetapkan target. "Kita optimis pada pra PON Bengkulu ini meraih 5 medali emas, kita sudah melakukan latihan dan jaga pola makan dengan ketat dan ditambah lagi pelatih kami Asril Awandi mantan juara dunia," ungkap Adi.

Dengan dukungan dari semua elemen, kami akan berusaha semaksimal mungkin untuk mengharumkan provinsi Riau baik di pra-PON Bengkulu hingga PON di Sumut - Aceh mendatang,'' ujarnya.

Dengan latihan keras dan dukungan penuh dari berbagai pihak, Adi Santoso dan rekan-rekannya di PBFI Riau siap untuk meraih prestasi di pra-PON Bengkulu dan memberikan yang terbaik untuk provinsi Riau. Kesuksesan mereka di ajang ini akan menjadi batu loncatan menuju PON di Sumut - Aceh.

Baca juga informasi seputar Bengkulu lainnya di Porosbengkulu.com.


Sumber : Goriau.com /  Editor : Fitri

Tulis Komentar

Berita Lainnya +INDEKS
Olahraga

Real Madrid Sapu Bersih Tiga Laga dan Kuasai Puncak Klasemen LaLiga

Rabu, 02 September 2026 - 12:37:18 WIB
Olahraga

5 Teknik Dasar Padel untuk Meningkatkan Permainan Anda di Lapangan

Sabtu, 20 Juni 2026 - 16:03:44 WIB
Olahraga

5 Fakta Menarik Skuad Timnas Indonesia di FIFA Series 2026

Rabu, 29 April 2026 - 12:40:20 WIB
Olahraga

Timnas U-22 Tersingkir, Ketum MSBI Minta Presiden Turun Tangan

Sabtu, 13 Desember 2025 - 20:21:25 WIB
Dodi Irawan Ucapkan Alhamdulillah

Tim Dayung Riau Ukir Sejarah di POPNAS XVII 2025, Sabet 3 Emas dan 2 Perak untuk Bumi Lancang Kuning

Ahad, 09 November 2025 - 23:54:04 WIB
Olahraga

Sepak Bola Kembali Jatuh ke Tangan Kepentingan Politik

Ahad, 19 Oktober 2025 - 13:55:00 WIB

Perkebunan Disita Satgas PKH, Komisi IV DPRD Inhu Soroti Nasib Buruh Sawit

15 September 2025
Harga CPO Melonjak Jelang Idulfitri, Ini Pendorongnya
28 Maret 2025
Laba Bersih Emiten Sawit Tembus Rp 825,59 Miliar, Melonjak 82,7%
24 Maret 2025
Terkini +INDEKS
Saat Perawatan Kebun Berlangsung, Gerombolan Bersenjata Kembali Jarah TBS Eks Gandaerah
15 November 2026
Dari Simulasi Unjuk Rasa hingga Tanam Pohon, Cara Jambore Bernegara Bentuk Generasi Peduli
14 November 2026
Tak Hanya Mencerdaskan Anak Bangsa, Adepis Juga Jadi Pahlawan Kemanusiaan Lewat Donor Darah
14 November 2026
Jambore Remaja Bernegara 2026 Resmi Dibuka, Ratusan Anak Muda se-Riau Antusias Ikuti Kegiatan
14 November 2026
Luar Biasa! Siswa SMA PGRI Plus Rengat Dibekali Keahlian Instalasi Listrik hingga Servis Peralatan Rumah Tangga
12 November 2026
Dukung Ketahanan Pangan Nasional, Kapolsek Kuala Cenaku Turun Melalui Bhabinkamtibmas Pantau Panen Jagung Manis di Desa Tanjung Sari
12 November 2026
Sekretaris PAN Inhu Tegaskan Kader Solid Dukung Kepemimpinan Zulkifli Hasan, Targetkan 7 Kursi di DPRD Inhu
12 November 2026
Wujud Kepedulian Sosial, PT RPI Salurkan Bantuan untuk Sekolah, Masjid, dan Pesantren
11 November 2026
Perkuat Sinergi Penegakan Hukum, Kejari Inhil dan KNPI Teken MoU Pendampingan Hukum
10 November 2026
Bangun Budaya Kerja Aman, GM PLN UID Riau dan Kepri Lakukan Safety Walk Down di UP3 Rengat
10 November 2026
Terpopuler +INDEKS
  • 01
    Tak Hanya Mencerdaskan Anak Bangsa, Adepis Juga Jadi Pahlawan Kemanusiaan Lewat Donor Darah
    Dibaca: 321 Kali
  • 02
    Jambore Remaja Bernegara 2026 Resmi Dibuka, Ratusan Anak Muda se-Riau Antusias Ikuti Kegiatan
    Dibaca: 259 Kali
  • 03
    Luar Biasa! Siswa SMA PGRI Plus Rengat Dibekali Keahlian Instalasi Listrik hingga Servis Peralatan Rumah Tangga
    Dibaca: 210 Kali
  • 04
    Wujud Kepedulian Sosial, PT RPI Salurkan Bantuan untuk Sekolah, Masjid, dan Pesantren
    Dibaca: 231 Kali
  • 05
    Perkuat Sinergi Penegakan Hukum, Kejari Inhil dan KNPI Teken MoU Pendampingan Hukum
    Dibaca: 236 Kali
  • 06
    Bangun Budaya Kerja Aman, GM PLN UID Riau dan Kepri Lakukan Safety Walk Down di UP3 Rengat
    Dibaca: 235 Kali
  • 07
    Sambu Group Terima Apresiasi PWI Inhil Award 2026 atas Komitmen Keterbukaan Informasi
    Dibaca: 253 Kali


Tentang Kami
Redaksi
Pedoman Pemberitaan
Info Iklan
Kontak
Disclaimer

© 2021 BeritaOne.id